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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐏，透露两人在训练中合作的相关情况🐂。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦌🦒，但从未接触过像托尼这样的球星🦔🐖🦔，我非常感谢他的信任🐩，这也是我第一次接受采访🐕🦍。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐴🦁，我想在这里成为传奇🐕‍🦺，想象一下🐅🦓🐷，我从未接触过那种级别的球员🦓。他的兄弟让我放松🐪，但是……在健身房里🐽🐃，我把一切都准备得很完美🐾🐾，把所有东西都擦干以防滑倒🐷。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊🐹🐈。""我立即感受到了他的信任🐐🐾。他告诉我🐢🦘🐨，放松🐢，如果他的兄弟信任我，他也信任我🐢。从那时起🦁🦌，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐷🐮。这并不是大的改变🦄，因为他一直做得很好🐹🦄，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐖🐺，因为球员必须感到自由🦛，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐻🦌🐏。""对托尼（吕迪格）来说🐔🐏，是他的家人🐃。比赛结束后🐎，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🦮。当然🐾，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦏🦧。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐑。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🐁，但只有83公斤🐊。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐨🦌。""他准备好打70场正式比赛了🐾🦒，尽管所有球员都需要休息🐷。他也一样🐖🦥。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐈🐔。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐀，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐏，这还不错，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐘。托尼有点像皇马🦘。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🦁🐐，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐾，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐇🐷。这令人难以置信🦍，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐖，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐼，需要什么，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐑🐷，他还有一个出色的头脑🐘🐒🐀。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐫🐈🦥，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦛，他可能是个疯子🐮🦙🦧，但要正确理解🐩。对我来说🐾，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🦨🐱‍🚀🐷。“他从一开始就让你感到舒服🐾，然后和他聊天很愉快🐾🦒。他真的很擅长讲故事🦧🐆，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐫🐂，既激动人心又非常有趣🐎。“我认为因为他的性格🐢，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐲🐷，因为他能营造很好的氛围🐩，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦨🐨。我为他取得的所有成就感到自豪🐲🦨，但所有功劳都是他的🦌🐅🦓。“是他上场比赛🐊🐾🦙，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐘，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-08-17
    自从那次一不小心用了360桌面助手🦍🐈，之后再也离不开了🦍🐢。
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-17
    软件界面清晰，很好用哦~🐊
  • 玩世不恭 2024-08-17
    很不错的软件🐨，值得信奈
  • 幸运宝贝 2024-08-17
    可以支持多设备同时传输功能🦡🦘，操作也很简单🐢🐖🐨
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-17
    这款软件是一个同学推荐给我的🦄，很容易上手🦮
  • 1.个狠oK的男人 2024-08-17
    找构件，就上构件坞!🐹
  • 洒脱 2024-08-17
    这是朋友告诉我的软件🐃，很实用。
  • ℡谁懂男人 2024-08-17
    Registry First Aid 注册表修复工具🐮，发现系统注册表的错误🐼，然后修复和删除。
  • _____果冻先森 2024-08-17
    软件很容易上手🐾，专业性也很高🐀🐒🐸
  • 好男人，光芒四射。 2024-08-17
    以前没注意这个软件🐇，一试才知道，真的是好极了。
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